PILATES
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Τα τμήματα Pilates του αθλητικού κέντρου Φυσίαθλον προσφέρουν εξατομικευμένα προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για όλες τις ηλικίες.
Το PILATES REFORMER αποτελεί μέρος της μεθόδου Pilates, είναι ένα πολυόργανο όπου μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που παίρνει ο ασκούμενος επάνω στο όργανο με την καθοδήγηση του εξειδικευμένου προπονητή.
Στο PILATES MAT το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος εκτελείτε στο στρώμα, όπου ο ασκούμενος γυμνάζεται χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός του, ενώ η χρήση ειδικού εξοπλισμού (props) όπως Magic Circle, Therabands, Foamrollers, Arc, Soft ball, Fitness ball προσδίδει μία διαφορετική διάσταση σε ένα μάθημα Pilates.
ΣΥΝΔΡΟΜΗ REFORMER (ΔΩΔΕΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ / ΜΗΝΑ)
MAT + REFORMER (ΤΕΣΣΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ MAT + ΟΚΤΩ REFORMER / ΜΗΝΑ)
ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ΤΡΕΙΣ ΜΑΛΑΞΕΙΣ (50 MIN) ΤΟ ΜΗΝΑ (ΜΙΑ ΑΝΑ 10ΗΜΕΡΟ) ΓΙΑ ΤΡΕΙΣ ΜΗΝΕΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ
ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ