Το αθλητικό κέντρο Φυσίαθλον εκπροσωπεί τις πολεμικές τέχνες Karate και Kendo και οργανώνει τμήματα εκμάθησης για ενήλικες, εφήβους και παιδιά.
Στόχος των εκπαιδευτών-δασκάλων του αθλητικού μας κέντρου είναι οι εκπαιδευόμενοι, μέσα σε ένα σύγχρονο και ασφαλές περιβάλλον, να αναπτύξουν δεξιότητες για αποτελεσματική αυτοάμυνα, ενώ ταυτόχρονα να εισέλθουν σε ένα υγιή τρόπο ζωής. Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος δυνατός για να ασχοληθεί με το καράτε. Το μόνο προσόν που απαιτείται είναι η θέληση για άσκηση μέσω ενός εναλλακτικού τρόπου εκγύμνασης, όπου ο οποιοσδήποτε, ανεξαρτήτου φύλλου, ηλικίας ή κιλών, μαθαίνει να χρησιμοποιεί τα χέρια, τα πόδια, καθώς και τα υπόλοιπα μέρη του σώματός του ως όπλα για την προστασία του.
KARATE
Το Καράτε είναι μαχητικό άθλημα που συμβάλλει ποικιλοτρόπως στη σωματική και στη ψυχική υγεία, στον αυτοέλεγχο, στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης, της αυτοσυγκέντρωσης και των αντανακλαστικών, στην καλλιέργεια αξιών όπως ο σεβασμός, η πειθαρχία, η άμιλλα αλλά και στη ψυχαγωγία των ασκούμενων.
KENDO
Το Kendo που σημαίνει “Ο Δρόμος του σπαθιού”, αποτελεί τη σύγχρονη μορφή της Ιαπωνικής ξιφομαχίας και έχει τις βάσεις του στη παραδοσιακή ξιφασκία Kenjutsu. Η ενασχόληση με το Kendo εξασκεί σώμα και πνεύμα, καθώς είναι μία δραστηριότητα, η οποία διέπεται από δυνατές αρχές και αξίες των πολεμικών τεχνών αλλά και από αγωνιστικά συστατικά.
Οι πολεμικές τέχνες επιφέρουν αναρίθμητα σωματικά και πνευματικά οφέλη ζωτικής σημασίας. Κάθε μάθημα είναι ένα αρμονικός συνδυασμός σχεδιασμού, κίνησης και έντασης, που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και ενεργοποιεί το σύνολο των μυών.
Η συστηματική παρακολούθηση πολεμικών τεχνών συμβάλλει σε μια ολοκληρωμένη άσκηση που προάγει την άριστη φυσική κατάσταση βελτιώνοντας την δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία, και τον συντονισμό των κινήσεων ενώ παράλληλα, παίζει σημαντικό ρόλο στην διάπλαση και ανάπλαση των οστών.
Επίσης διασφαλίζει την πνευματική υγεία, τονώνοντας την αυτοπεποίθηση και τον αυτοέλεγχο. Κάθε μέλος που ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες γεμίζει δύναμη και ενέργεια, βιώνει αυξημένη πνευματική και συναισθηματική ευημερία, και αποβάλλει τα νεύρα και το άγχος, διοχετεύοντας την ένταση της καθημερινότητας με ελεγχόμενο και δυναμικό τρόπο.
Ειδικά για τα παιδιά το Karate και το Kendo είναι ιδανική πνευματική και σωματική άσκηση, επειδή γυμνάζει αποτελεσματικά το σώμα και βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματός τους. Επιπλέον τα παιδιά θα έρθουν σε επαφή με έννοιες όπως η πειθαρχία, ο αλληλοσεβασμός, η υπακοή και η ομαδικότητα. Οι εκπαιδευτές-δάσκαλοι του αθλητικού μας κέντρου θα βοηθήσουν τα παιδιά:
ΣΗΜΕΡΑ
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ